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孕期 你該了解的激素變化!

2016-05-06   來源:辣媽幫內容中心  

孕期 你該了解的激素變化

1.人絨毛膜促性腺激素

懷孕初期,身體會分泌出大量的人絨毛膜促性腺激素,這種激素在寶寶發育過程中起著關鍵的作用,讓你不再來月經了,還能使黃體酮保持在一個較高的水平上。你可能不知道,人絨毛膜促性腺激素還被認為是導致孕吐的罪魁禍首。

2.催乳

這種激素是由胎盤產生的,能促進乳房發生相應的變化,為日后哺乳做準備。它還會減少人體對葡萄糖的吸收,從而多留一些給寶寶。這種激素能夠抑制體內胰島素的作用,胰腺通常會分泌更多的胰島素來進行補償,但偶爾也會分泌不足,進而導致妊娠期糖尿病。

3.雌激素

懷孕期間,雌激素的水平會提高10倍。雌激素能夠保證子宮接受受精卵并使其在子宮壁上著床。會有很多女性發現,在懷孕期間自己的皮膚會變得更好了。雌激素會使乳房增大,使陰道變得更加敏感,還能使血液更容易凝結。

4.黃體酮

懷孕后,卵巢會產生更多的黃體酮,使子宮內膜保持一定的厚度,準備接受受精卵著床。一段時間后,胎盤也會產生黃體酮,令血管變得松弛而且柔軟,但這會造成牙齦腫脹、發炎、導致牙齦頻繁出血,尤其是在刷牙或者使用牙線清潔牙齒的時候更容易出血。黃體酮還會引起鼻腔腫脹,導致靜脈曲張并使身體核心體溫升高,因此你會感到燥熱。黃體酮也會對你的胃腸產生影響,引起腹脹、消化不良以及便秘。黃體酮和雌激素都被認為是導致孕期情緒波動的原因之一。

5.松弛素

懷孕期間,你的身體會釋放松弛素,它能夠讓你的韌帶松弛,使骨盆關節松開,這樣你的寶寶就能夠更加順利地生出了。有時候松弛素也會帶來問題,它會導致關節打開的太多而且變得不穩定,造成背部和骨盆疼痛。體內的松弛素水平高,還會使你很容易受傷,這也就是你在懷孕期間不應該向往常一樣進行運動和鍛煉的原因。

6.黑色素

懷孕期間的一些皮膚變化與這類激素有關。例如,黑色素會引起黑線,也就是你腹部中央一條垂直的黑線的產生。這條線一般在孕中期前后出現。黑色素可能還會使身體上有顏色的地方,例如斑、乳頭和痣的顏色加深。你可能還會生出黃褐斑。這是一種褐色的色素帶,會出現在額頭、面頰、脖子上。不過,所有這些問題將在寶寶出生后的幾個月內消失。

7.催產素和內啡肽

懷孕期間,催產素與內啡肽的水平都會升高。這兩種激素都會給我們帶來幸福和喜悅的感覺,還能幫助我們應對壓力和痛苦。在臨近分娩的時候,它們的水平會急劇增高,這是為了寶寶的出生做準備。催產素能夠引發宮縮,促進泌乳。

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