辣媽幫首頁>10個月寶寶幫>兒科醫生:孩子沒到1歲,5種輔食別碰,越喂脾胃可能越虛弱!
10個月寶寶幫

兒科醫生:孩子沒到1歲,5種輔食別碰,越喂脾胃可能越虛弱!

兒科醫生:孩子沒到1歲,5種輔食別碰,越喂脾胃可能越虛弱!
轉自‖沐白


我們都知道隨著孩子的逐漸成長,在6個月后單一的母乳已經不能孩子的生長發育了,這時我們就要開始循序漸進的給寶寶添加輔食了。由于小孩子的消化、吸收能力都不足,如果添加輔食不注意,會加重寶寶的代謝負擔,從而影響孩子的生長發育,并且脾胃也將受到影響。





兒科醫生:孩子沒到1歲,5種輔食別碰,越喂脾胃可能越虛弱!

1、鹽





1歲以內的寶寶可以從奶和食物本身攝入足夠的鈉,額外添加的鹽會加重腎臟負擔。有研究表明過早添加鹽,會加重日后患高血壓的風險。除了自制輔食里不要額外添加鹽,如果購買商品化包裝的輔食,媽媽們也要從配料表和營養標簽上學會判斷商品里是否鈉含量過多。

2、糖





輔食中應盡量不加糖,過早加糖會增加寶寶齲齒風險,養成喜好甜食的不良飲食偏好。谷類、蔬菜和水果含有自然的甜味,讓寶寶習慣自然的味道,養成健康的飲食偏好。

3、蜂蜜





蜂蜜可能含有肉毒桿菌毒素,嬰兒胃腸功能較弱,肝臟解毒能力差,尤其是6個月內的嬰兒,容易引起中毒。所以不建議給1周歲以內的嬰兒食用蜂蜜。

4、雞蛋清





雞蛋清雖然也含有核黃素、鈣、磷等營養元素,但是雞蛋清中的白蛋白對于一歲的寶寶來說不易消化,進入寶寶血液容易引起過敏反應等疾病,如濕疹、蕁麻疹等。因此,建議寶寶一歲過后再添加雞蛋清。

5、海鮮





海鮮大多性屬寒涼,小寶寶吃了容易過敏、腹瀉;另外,海鮮屬于高蛋白食物,內含的脂肪容易引起小寶寶消化不良,出現腹痛、拉肚子癥狀。所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮,但也不能一次食用過多。

除了這5種食物,不能給1歲前寶寶添加外,寶寶輔食還有那些注意事項?

1、不要過早添加肉湯





很多媽媽第一口輔食給孩子用肉湯來補鈣補蛋白質。很多孩子因此脾胃受傷,出現易腹瀉、便秘、積食的癥狀。 肉湯雖然是流質,孩子不需要咀嚼就可以入口。但我們是否想過,這些食物進入身體后,是否好消化?肉湯屬于油膩,對于6個月寶寶嬌嫩的脾胃來說簡直就是一場浩劫!

2、不能幾種輔食一起加





孩子的身體接受一個食物需要一個過程,初加輔食不要同時幾種一起加,應該是一樣一樣加,然后觀察孩子的大便、睡眠、精神等身體情況。如果孩子出現大便不正常、晚上睡覺煩躁,就要減少輔食的量。很多媽媽發現孩子一加輔食,大便就不正常,懷疑孩子消化能力太差,大多數原因還是量太多。

3、盲目補"高大上"營養





有些媽媽聽說三文魚非常有營養,就給孩子做;骨頭湯補鈣,天天用高湯熬粥;海蠣補鋅,就給孩子海蠣粥……反正聽說什么有營養,誰家孩子吃了什么美食長地很壯,就立馬給孩子吃。完全忘記去了解自己孩子的消化能力,每個孩子的消化能力不同,選擇食物也不同。營養再好,脾胃不吸收,營養就變成垃圾傷害孩子嬌嫩的身體。

4、根據孩子消化能力喂養





每個孩子的消化能力都是不一樣的,孩子的成長曲線也不一樣,給孩子吃什么,如何吃?不要跟其他孩子做比較,也不要看到孩子長地慢長地瘦,就拼命給孩子吃,應該先了解自己孩子的消化能力,選擇適合他的食物,這樣他的脾胃就會逐漸健壯起來,才是對孩子健康最大的負責。





當孩子出現便秘、腹瀉、睡覺不踏實等脾胃問題時,此時要記得減少輔食的量,如果孩子偶爾不想吃飯,也不要逼吃,也不要焦慮,偶爾不想吃是很正常的,一般是脾胃想休息自我調理。

了解了這么多添加輔食的知識,下一步就要開始做輔食啦,快來看看其他辣媽做的又好看又好吃的輔食吧,一起做起來,讓寶寶越吃越健康!

下載辣媽幫客戶端,即可查看帖子完整內容


1年前 樓主
  •   
  • 分享  

最近加入用戶

幫排行榜

北京时时官方论坛 广西快3基本走势图一定牛 一分彩是正规的吗 山西快乐10分走势图手机版 安徽十一选五跨度走势 上海快3开奖号码 体彩上海11选五开奖号码 江苏快三玩法技巧规律 广西11选5 股票新股发行一览表 江苏省十一选五下载 广东11选55开奖 股票配资推荐公正卓信宝配资精湛 内蒙古十一远五一定牛 11旺娱乐城真钱百家乐 陕西快乐十分 海口彩票网七星彩彩版互换专区